睡觉时腿老抽动是什么原因

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

睡眠型癫痫也会出现睡觉是抽搐的症状，多伴肌张力不全或其他运动障碍。全夜可频繁发作，可多达数十次。另外，特别要注意 对癫痫病儿睡眠的充足，因为睡眠不足是一个常见的诱发睡眠性癫痫发作的因素。

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