在生活当中要如何有效护理女性癫痫病患者呢

癫痫病患者都应该 一个良好的睡眠，这样才会使身体放松，相反睡眠不足可以使大脑的兴奋性增高，从而导致大脑不正常放电，引起癫痫发作。所以癫痫病患者一定要 充足的睡眠，成人至少 每天7-9小时的睡眠，儿童至少要达到8-16小时。而且充足的睡眠也有利于患者的身体健康。

在饮食方面，癫痫病患者要特别注意着一点，因为癫痫病患者不可以像正常人一样随便吃东西，有的食物是癫痫病患者不能吃的。例如辛辣刺激和不卫生的食物不能吃，还有咖啡、浓茶、可乐等饮料也是要选择少喝。另外还要补充足够的营养，因为癫痫的频繁发作是会消耗掉患者体内大量的能量，特别是造成维生素b6、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，所以患者要注意补充这类营养物质，但是要注意不要暴饮暴食，要有节制、有规律的食用。

拥有一个良好的心态对任何疾病的治疗都是有好处的，特别是对于癫痫病患者来说更为重要。很多癫痫病患者由于长期得不到治疗并且遭受到癫痫病频繁发作带来的痛苦与折磨，再加上社会对这类疾病的误解使癫痫病患者受到歧视或嘲笑，从而导致癫痫病患者产生自卑、抑郁、焦虑、悲观失望等消极情绪。这类情绪都是对治疗极其不利的，患者应该保持积极乐观的健康心态，这样才有战胜疾病的勇气。

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