癫痫病患者的日常生活中饮食调理要做什么呢

,,128);">1.首先明确一下要尽量不食用能诱发癫痫发作的食物。如一些高热量的肉类、浓茶烈酒等强刺激性的饮品、辣椒芥末等辛辣的调料饮食上都应当少吃或不吃。

,,128);">2.建议多吃一些水果蔬菜、五谷杂粮等有益身体健康又营养均衡的食物。粗粮中含维生素B，牛奶鸡蛋中富含维生素D，绿色蔬菜中富含维生素K和叶酸，这些物质一方面是人体必备的营养物质，又对抵御病毒有一定的作用。

,,128);">3.患者还应根据自己的身体素质，选择适合自己身体恢复的食物。人的体质有实虚之分，虚又有阴虚阳虚之别，气虚血虚之别等，实也有肝郁气火之别，所以医生可以根据患者体质指导其科学饮食。比如肝火旺的人，不要吃辛辣等伤阴动火之物。

,,128);">4.少吃含锌的食物。医学研究对癫痫患者的血锌浓度检测数据显示，几乎所有的患者血锌含量都比正常人的要高。长期的服用抗癫痫药物之后，体内血锌浓度会有所下降，因此要抑制患者体内锌元素的含量。

,,128);">5.不要一次性大量饮水。因为间脑的作用是进行人体的水液调节，一次饮用大量水会增加间脑负担，诱发癫痫。另外过量饮水后会造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱神经元异常放电使癫痫发作。

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